Magic Ten

Pratiche spirituali quotidiane per la Pace e il benessere


Stato:
Disponibile
Autore:
Una pratica guida spirituale quotidiana che aiuta ad inserire nella propria routine: esercizi e posizioni yoga, meditazioni, benedizioni e altre pratiche spirituali per iniziare la giornata positivamente.
Tante persone praticano yoga solo nei centri o nelle scuole, ma è molto benefico anche coltivare una pratica spirituale intima e privata a casa. Ricco di istruzioni sulle dieci semplici posizioni dello yoga, Sharon Gannon consiglia ai lettori di praticare lo yoga per la salute e l’elasticità, così come raccomanda di praticare meditazione, benedizione e consapevolezza.
Questo libro aiuterà i lettori ad arricchire la propria giornata di maggior attenzione, compassione e gioia.
ISBN
9788875171506
Dimensioni
185 x 231 mm
Rilegatura
Brossura
Numero pagine
120
Data pubblicazione
03/09/2020
Collana
Yoga
Traduttore
Marina Anselmi
Prezzo incluso di IVA
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