La via della salute

Questo libro vi fornisce gli strumenti e le strategie per un cambiamento di vita che vi porterà a un profondo miglioramento della salute. Per stare bene, è necessario occuparsi di noi stessi nella totalità: per questo motivo il libro adotta una visione olistica che associa, alla quotidiana ricerca della salute, studi scientifici e dati sperimentali emersi nel corso degli ultimi decenni nell’ambito delle neuroscienze i quali dimostrano, in modo inequivocabile, la stretta interdipendenza di CORPO, MENTE ed ANIMA. Gli argomenti toccati dal libro sono essenziali, chiari e alla portata di tutti.