Rendi migliore la tua vita

365 consigli per vivere una vita lunga, sana e felice.


Stato:
Disponibile
Due stimate esperte nel campo della salute e psicologia condividono un anno di preziosi consigli per nutrire il corpo, la mente e lo spirito. Perfetti da inserire nella vita quotidiana, questi piccoli cambiamenti producono un effetto cumulativo, che mira ad un miglioramento olistico globale e a una vita più lunga. Oltre a proporre consigli accessibili e pratici, organizzati per stagione, e sostenuti dalle più recenti scoperte mediche, il libro include anche esercizi per allenare la mente, citazioni cariche d’ispirazione e ricette salutari – tutto ciò pensato per promuovere un Tu felice, in salute e intelligente. Diventa la persona che hai bisogno di diventare!
ISBN
9788875171698
Dimensioni
165 x 203 mm
Rilegatura
Brossura
Numero pagine
304
Data pubblicazione
12/01/2018
Collana
Life
Traduttore
Marina Anselmi
Prezzo incluso di IVA