Scopri le tecniche in grado di migliorare la qualità delle tue relazioni
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Le relazioni rappresentano un elemento fondamentale della nostra vita, che tendiamo però spesso a trascurare. Purtroppo spesso la fretta e lo stress ci portano a gestirle male, anche quelle a cui siamo più affezionati, per mancanza di consapevolezza non ci permettiamo di viverle al meglio, sino a farle diventare tossiche. Semplici esercizi e tecniche, che praticheremo insieme, ci permetteranno di sciogliere i nodi delle nostre relazioni e riportare consapevolezza su ciò che conta di più.
PROGRAMMA DEL CORSO • Introduzione all'Indagine Eterica • Funzione e pratica del Namasté • Introduzione alle forme di pensiero e agli attacchi psichici • Meditazione OM • Meditazione OM Shanti • Introduzione allo Yoga del Cuore