Hatha Yoga e Riti Tibetani
Aumenta la tua energia, vivi meglio, rimani giovane
Stato:
In preparazione
Due giornate all’insegna della pratica Yoga e dei 5 Riti Tibetani. Un boost di energia e focalizzazione, per imparare alcuni esercizi fisici, sapientemente mixati a respirazione e consapevolezza del corpo, per inserire nelle nostre giornate una vera e propria ricarica energetica, per aumentare la focalizzazione, per rimanere in forma e giovani.
Vi consigliamo di avere un abbigliamento comodo, possibilmente un abbigliamento che vi consenta di muovervi liberamente (abbigliamento sportivo), portate con voi una borraccia per l’acqua e un tappetino per le esercitazioni a terra.
Riceverete nel kit di ingresso tutto il necessario per prendere appunti.
Orario del corso: dalle 9 alle 13 e dalle 14,30 alle 18.
È opportuno presentarsi presso la sede del corso almeno 15 minuti prima dell'inizio, per agevolare l'espletamento delle pratiche di iscrizione e consegna materiale didattico.
Orario del corso: dalle 9 alle 13 e dalle 14,30 alle 18.
È opportuno presentarsi presso la sede del corso almeno 15 minuti prima dell'inizio, per agevolare l'espletamento delle pratiche di iscrizione e consegna materiale didattico.