Respiro per l'anima

Stato:
In preparazione

Il respiro è vita, e respirare con consapevolezza aiuta a stare bene, a vivere bene, a controllare pensieri ed emozioni, a rinforzare il corpo, a rigenerare la nostra energia!
In questo seminario di una sola giornata impareremo le tecniche del pranayama, abbinate alle tecniche PHYL® per imparare anche a sentire la nostra energia con le mani, per comprendere meglio come si muove, in che punti, su cosa va ad agire!

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120,00 €
Quantità:
Vi consigliamo di avere un abbigliamento comodo, non è necessario un abbigliamento sportivo, portate con voi una borraccia per l’acqua. Riceverete nel kit di ingresso tutto il necessario per prendere appunti.

Orario del corso: dalle 9,30 alle 13 e dalle 14,30 alle 17,30.
È opportuno presentarsi presso la sede del corso almeno 15 minuti prima dell'inizio, per agevolare l'espletamento delle pratiche di iscrizione e consegna materiale didattico.