PHYL® My Energy

Dedicati una giornata per conoscere Te Stesso!

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Insegnante:
Disponibile

Hai mai pensato che il tuo benessere non dipenda solo dal corpo e dalla mente? Ti sei mai chiesto quali siano i reali confini del nostro corpo? Come possiamo migliorare la nostra vita con gli antichi insegnamenti dello yoga?
PHYL® My Energy ti insegnerà a conoscere e valutare l’energia, delle persone, degli animali, delle piante e degli oggetti, dandoti preziosi strumenti per migliorare la qualità della tua vita: dalla gestione dello stress, al miglioramento delle performance cognitive, dalla capacità di fare scelte importanti, alla possibilità di controllare l’energia di qualunque cosa persino del cibo più adatto a te.

A chi è rivolto questo corso: a tutti.
PROGRAMMA DEL CORSO:
  • • Tecniche per reintegrare le energie del corpo
  • • Respirazione energetica
  • • L’energia delle persone, degli animali, delle piante e degli oggetti
  • • Come ricaricarsi con la Meditazione
  • • Come ricaricarsi ed eliminare lo stress con i Mantra

“In una sola giornata di workshop ho imparato tantissime cose! Bellissimo!” - Ivano C.

“Quando ho deciso di partecipare a questo corso non avrei mai immaginato di imparare così tante cose in una sola giornata e così tanto utili.” - Mara M.

Vi consigliamo di avere un abbigliamento comodo, non è necessario un abbigliamento sportivo, portate con voi una borraccia per l’acqua. Riceverete nel kit di ingresso tutto il necessario per prendere appunti.

Orario del corso: dalle 9,30 alle 13 e dalle 14,30 alle 17,30
È opportuno presentarsi presso la sede del corso almeno 15 minuti prima dell'inizio, per agevolare l'espletamento delle pratiche di iscrizione e consegna materiale didattico.